2024年6月12日に投稿された、SnowManの『すのちゅーぶ』はピラティスの施設を訪れました。
今回のメンバーは、この4人です。
目黒蓮、佐久間大介、深澤辰哉、宮館涼太
すのちゅーぶはどこのピラティスの施設を訪れたのでしょうか？
▼この記事で分かること▼
- すのちゅーぶが恵比寿で訪れたピラティススタジオは？
- すのちゅーぶが恵比寿で訪れたピラティススタジオの様子は？
- すのちゅーぶが恵比寿で訪れたピラティススタジオの料金は？
すのちゅーぶが恵比寿で訪れたピラティススタジオは？
クラブピラティス 恵比寿ガーデンプレイス
- 住所:〒150-6090 東京都渋谷区恵比寿４丁目２０−４ガーデンプレイス グラススクエア棟1F
〒150-6090 東京都渋谷区恵比寿４丁目２０−４ガーデンプレイス グラススクエア棟1F - 営業時間:7:00〜21:00、土日 7:00〜18:00
- 休業日:不定休
- アクセス:JR山手線「恵比寿駅」東口 徒歩5分
すのちゅーぶが訪れた恵比寿のクラブピラティス恵比寿ガーデンプレイスは、世界最大級のピラティススタジオです。
マシンピラティスを中心に、TRX、TriggerPoint、Barreなどの機材を使用した8種類のクラスがあり、4段階にレベル分けされています。
初心者から上級者まで、自分のレベルに合ったクラスを選ぶことができるのもいいですね。
また、クラブピラティスのインストラクターは、500時間以上のトレーニングを受けた認定インストラクターであり、質の高い指導をしてくれます。
また1人で不安な方には、最大12名のグループレッスンを主体とし、楽しく効果的にピラティスを学ぶことができます。
さらに、プライベートレッスンも開催されており、個別のニーズに応じた指導が受けられます。
クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイスは、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応した魅力的なスタジオです。
すのちゅーぶが恵比寿で訪れたピラティススタジオの様子は？
すのちゅーぶはピラティススタジオで、の機会を使用し、ピラティスをしました。
リフォーマー
リフォーマーは、足の屈伸運動だけで体幹の歪みが分かる人もいるようです。
簡単な動きのように見えますが、足の筋肉に効いているようです。
TRX
TRXは吊り下げられたベルトに力を任せられますが、伸縮がしないため普段使わない筋肉も使えるようです。
バスボール
バスボールはバランスが取るのが難しいそうです。
体感が鍛えられそうですね。
プリングストラップ
プリングストラップは、背筋が伸びて気持ちそうですね。
ピラティスは簡単な運動に見えて意外とインナーマッスルを使い、カロリーも使う運動ですね。
次の日は筋肉痛になってしまいそうだね。
すのちゅーぶが恵比寿で訪れたピラティススタジオの料金は？
ピラティスっていくらぐらいかかるんだろう？
クラブピラティス恵比寿ガーデンプレイスは、初めての方には30分の無料体験クラスが提供されており、気軽にピラティスを始めることができます。
その後の料金プランは、コースによりことなるようで以下の通りになります。
- EFT4（月4回コース）: 14,190円
- EFT8（月8回コース）: 25,190円
- UNLIMITED（通い放題コース）: 40,590円
- ANNUAL（年間一括払い）: 年間一括払いのプランもありますが、料金は直接店舗にお問い合わせください。
詳細な料金やプランについては、無料体験ご予約後にも教えていただけるようなので、自分に合ったぺーすで安心して通えますね。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回すのちゅーぶが訪れたピラティススタジオは、機械を使用して行うピラティスでしたね。
機械を使用することで、より効果的にインナーマッスルを鍛えられる方と思われます。
ご興味のある方は、ぜひ一度無料体験に行ってみてください。
