今回は美肌になれるクレンジング編です。
洗顔編と通ずる部分もありますので、まだお読みでない方はぜひ洗顔編もご覧ください。
まずクレンジングってオイル、ジェル、ミルク、バーム、拭き取りタイプなど、「たくさん種類があって結局どれがいいの？」と悩まれている方もいらっしゃるかもしれません。
結論から言うと私のオススメはオイルクレンジングです。
私も今までに20種類ぐらいのクレンジングを使ってきましたが、1番洗浄力に優れているのはオイルクレンジングなんです。
とは言ってもオイルクレンジングって聞くと擦らないといけないイメージがあり、美意識が高い方には懸念されている方いらっしゃるかもしれません。
ただメイクを落とすのに必要とされる洗浄力があるのは先程もお伝えした通りオイルクレンジングが1番なんです。
もちろんファンデーションは塗らず日焼け止めだけの方には、ジェルやミルクタイプなどその他のクレンジングでも大丈夫です。
ではここから私の実践しているクレンジング法のご紹介したいと思います。
①少し多めの量を手にプッシュし馴染ませる
両手にクレンジングを伸ばしてから顔全体を包み込むようにすると摩擦が少なく馴染ませれます。
②そのまま1分程放置する
少し放置することで汚れがオイル表面に自然に浮き上がってくれるのを待ちます。
③少量のぬるま湯で乳化させる
この時もなるべくゴシゴシ擦らず、できるだけ圧力をかけずに顔全体のオイルが乳化できるように馴染ませていきます。
小鼻や顎など角栓が気になる部分だけは、少しだけ入念に指の腹で優しくクルクルしてください。
④ぬるま湯でしっかり洗い流す
洗顔の時と同じようにお湯の温度には熱すぎず、冷たすぎずに気をつけて真夏の常温の水を想像した温度で綺麗に洗い流します。
クレンジングでも何より重要なのは擦らないこと、肌に圧をかけないことです！
これからもこのワードは出てくるかと思いますが、たるみや肝斑の予防のためにもすごく重要なので、意識してもらえると幸いです。
どんどん美肌になれるように一緒に頑張りましょう。
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